5月から始まった食生活改善推進教室。もう5回まで終わってました(・_・;) 若干、忘れかけているので振り返ってみようと思います。 第3回 ～献立の立て方・食事成分表～ 自分たちで決めたテーマにあう献立を決め、一人分の栄養価を計算するというのを学びまし…